キーキーバナナー🍌 ゴリゴリラ！ 今日も配信をみてくださり、ありがとうございます‼️ 今日も熱風が吹いていて、外に出るだけで体力を奪われる感覚があります💦 みなさんも体調を崩さないように、水分補給、塩分補給、心の栄養補給、忘れずにしてくださいね。 昨日、はじめて黒糖を食べました。甘いのにあっさりとしていて、食べやすくてびっくりしました！ この後、課題がある方、やることがある方、無理しすぎずです。 今日もお疲れさまでした。お先にお休みなさい🌓