今日は久しぶりにトレーニングをした‼️ ※画像は過去のものです 前より全然出来てなくて確実に筋力も落ちてきてる… そろそろもう一回気合い入れ直すか‼️💪( ¨̮💪) 筋トレ優先は出来ないけどもっと頑張ります🔥 後ろ姿だけになるが…懸垂動画も載せときます‼️