チアは投げずに手元に貯めておいてね！ 今日はなりゆき！シャレオツ蕎麦が出来上がりました！これほんと美味しい。二種類そばきれい そばとオリーブオイルの親和性の高さに気づいた 今日は私のサラダそば記念日 楽しくておいしいってさいこうだね 配信やってます！明日は8:30から長回しです！ ちゃんと起きれるように頑張る😤ｾｲﾔｧ