こんにちは！ 詫摩頼明です！ 本日の投稿は海で遊んでいる時の写真です！ 肩幅がもっと広くなるように筋トレを頑張りたいです😁 本日配信はお休みとなります。 お詫びに波と共にケノビで流れてくる自分をお楽しみください♪ みなさん！熱中症対策忘れずに！👋